一不小心孩子的头就长歪了!如何防止宝宝睡偏头?

2021-07-25

在宝宝的囟门没有闭合前,宝宝的头型有很强的可塑性。因为不会翻身,躺着的时间较多,某个部位长期受力较多,就容易出现扁头、偏头的情况。

图片关键词

宝宝头型的最佳调整时间

通常宝宝6个月内后囟门会闭合,所以在6个月之前,头型都可以调整,0—3个月是宝宝头型的黄金塑型期。因为在这个时期,宝宝的头颅骨质地比较软,有一定的可塑性。所以,如果在3个月以内发现宝宝的头睡得有点偏,应赶快纠正。


如何防止宝宝睡偏头?


凡事都要以预防为主,如果宝宝一出生,妈妈就注意宝宝的睡眠姿势,就可以免去许多不必要的麻烦,给宝宝一个完美的头形。


1.经常改变睡姿

1—2个月大时,有的宝宝在睡觉时已经不像新生婴儿那样可以“任人摆布”了,而喜欢侧着身专朝一个方向睡,这样就容易睡偏头。宝宝的这种睡觉习惯可能与他在胎中的姿势有关。由于他已经习惯了在胎中朝着一个方向睡的姿势,因此出生后也就习惯于朝着一个方向睡。

为了防止宝宝睡偏头,妈妈要尽可能地哄着他,使他也能够适应朝着相反的方向睡,也可以使相反一侧的光线亮一些,或者放一些小玩具,这样时间长了宝宝就会习惯于朝着任何一个方向睡觉了,也就不用担心他睡偏了头。


2.头下垫一些合适的物品

由于刚出生的宝宝在3个月前不需要枕头或定型枕,因为这样容易造成宝宝的脖颈弯曲,引起呼吸困难。这个时候妈妈可以在宝宝的头下垫一些松软的棉絮或者是质地比较好的纯棉毛巾(叠成长方形块)等物品。


3.经常调换位置

由于天性,妈妈喂奶时宝宝会把头转向妈妈一侧,宝宝在睡觉时一般也都习惯于面向妈妈。为了不影响宝宝头骨的发育,妈妈和宝宝同睡时应经常和宝宝变换位置或者掉头睡。


宝宝睡偏头了如何纠正?


如果宝宝睡偏头了,妈妈也不要着急,在宝宝2岁之前,尤其是囟门闭合之前,睡偏的头是可以纠正过来的,妈妈可以参考以下这些方法,帮助宝宝把头纠正过来:

1.用小米做1个枕头,小米相对于其他填充物能够更好地固定宝宝的头部,并让宝宝头部比较突出的一侧比较多地受力,慢慢就可以纠正过来。

2.妈妈多待在宝宝头部比较突出的一边,这样宝宝会经常偏向妈妈的这一侧,让突出的一边多受力,这样做也可以纠正偏头。

3.经常帮宝宝按摩头部较突出的一边的头骨,因为宝宝此时头骨较软,按摩对纠正宝宝偏头也是有一定效果的。

4.如果宝宝的头型偏的很严重,妈妈可以给宝宝量身定制一个塑性头盔,可以让宝宝突出部分不再生长,并给扁平处留出较大生长空间,这样就会纠正宝宝的偏头。但是这种头盔的制作一定要遵从医生的指导,不然会伤害宝宝。


妈妈只要采取适当的方法就能让宝宝拥有一个漂亮的头形,但是如果宝宝的头形实在无法纠正,妈妈也不要太介意,头形对宝宝的健康是没有影响的,只是不够美观,当宝宝长大后,只要给他修剪适合的发型,也可以遮盖这个缺点。



新浪微博:@咔淇贝儿

微信公众号:咔淇贝儿

喜欢本篇文章欢迎分享到微信“宝妈育儿群”或转发朋友圈。

版权声明:图文、音频、视频,文章转自网路,版权归属原作者,如有侵权请联系我们删除。