怀胎十月是一段漫长的旅程，你一定很好奇，胎宝宝每天在肚子里做什么呢？虽然他住在黑乎乎的子宫里，但每天并不只是睡觉、发呆而已，他的活动其实很丰富，让我们来一探究竟。

在羊水里游来游去

对胎宝宝来说，羊水就像是舒适的温泉、海洋。他每天像一只小海马一样，优哉地游来游去。

活动筋骨

胎宝宝的作息和婴儿类似，睡一小会儿就起来活动一下筋骨：踢踢腿、翻翻筋斗、伸伸懒腰……接着再睡一会儿，醒了再玩一会儿。

可能准妈妈晚上正睡得香，就被肚子里的胎宝宝给“踹”醒了，他在肚子里玩得正欢快呢。

吃喝拉撒

胎宝宝每天住在子宫这个“房子”里，“吃喝拉撒”都在这里解决。他既在这里吞咽羊水，也在这里撒尿，维持着羊水的动态平衡。

打嗝

很多准妈妈都有过这样的感觉，有时候胎动和平时不太一样，一抖一抖的。这其实是胎宝宝在打嗝，也就是膈肌痉挛，准妈妈们一般在怀孕中后期可以感受到。

做表情

胎宝宝并不是出生后才睁开眼睛，其实他在你肚子里的时候就开始练习睁眼、闭眼了，另外还会挤眉毛、做鬼脸，小动作可多了。

玩脐带

胎宝宝每天待在“小黑屋”里，和脐带玩耍。他会围着脐带转圈，或者抓着脐带把玩。动作幅度大的时候，你可能会感觉到明显的胎动。

有的胎宝宝“玩大了”，就把脐带绕在了自己身上，有时候绕在脖子上，也就是所谓的“脐带绕颈”。

脐带是有弹性的、滑滑的，常常是松松地挂在胎宝宝的脖子上，对他的安全不造成影响。少数情况下，脐带把胎宝宝的脖子勒得比较紧，可能会导致他缺氧。

为了降低这种风险，大家除了按时产检，还要注意胎动。如果胎动有明显增加或减少，就要去医院检查，排除胎宝宝缺氧的可能。

随着胎宝宝不断发育，他在你肚子里能做不少事情，同时也在为适应外面的世界而做准备。所以你也要对怀孕有信心，坚持下去，等到分娩那天，胎宝宝就会健健康康地来到你身边。

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