俗话说：“胎教做得好，宝宝发育好”。为了让宝宝更聪明，不输在起跑线上，很多准妈妈会搜罗各种胎教音乐、胎教故事，放给宝宝听。

有些研究认为，宝宝可以感受到一些外界的声、光刺激，当准妈妈用温柔的声音说话时，宝宝的心跳等反应比较稳定，这说明准妈妈的声音对他有镇静效应。

至于胎教能否让宝宝更聪明，目前没有明确的结论。有观点认为，读书、听音乐这样的外界刺激对宝宝的智力没有直接的影响，但是胎教的确有助于调整准妈妈的身心状态，从而促进宝宝的发育。

音乐胎教

怀孕后会有一些身体上的不适，你可能会为宝宝的健康而担心，还可能会睡眠质量不好。可以听一些舒缓的胎教音乐，让自己放松、安静下来。你心情畅快了，宝宝能更健康地发育。

语言胎教

你可以隔着肚皮和宝宝温柔地说话，给他读一些美好的童话故事，这样能让你放松心情。

准爸爸也可以参与到这个过程中来。有了另一半的陪伴和互动，你也会更开心，从而促进宝宝的发育。

在这个过程中，你和准爸爸还潜移默化地适应着爸爸妈妈的角色，开始学习对宝宝的教育和互动，这对未来的育儿生活也是有益无害的。

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