奶是新生宝宝的全部营养来源，只有吃饱、睡足，宝宝才能更好地发育、成长。

然而在关于宝宝吃奶的问题上，不少新手妈妈在遇到一些问题时，往往会因为没有提前了解一些育儿知识而焦虑，甚至是手忙脚乱，比如宝宝每天要喝多少奶才够、如何预防宝宝溢奶、宝宝呛奶了该怎么办等。

所以大家最好能提前了解这些相关知识，为之后能更好地照顾宝宝做好准备。

宝宝每天要喝多少奶

新生儿阶段的宝宝胃肠道尚未发育成熟，胃容量较小，一次只能吃少量奶，过不久又饿了，一般吃奶的情况如下：

• 母乳喂养：约每 2～3 小时需喂奶一次，每日喂奶 8～12 次。

• 配方奶喂养：宝宝出生前两天胃容量较小，约 5～7ml，所需奶量不多，之后几天增加到 30～60ml，到 2 周左右，每顿可以吃到 60～90ml，1 月龄时可达 90～120ml，头几周内平均每 3～4 小时吃奶一次，每天约需喂奶 6～8 次。

到时你需要注意的是，如果宝宝连续睡觉超过 4 个小时没有醒来吃奶，虽然不忍心，但你还是要叫醒他吃奶，不然会影响他的体重增长。

上述宝宝的吃奶规律只能作为参考，因为每个宝宝都是不一样的，在实际喂奶的过程中，需要你细心观察，掌握自家宝宝的吃奶需求，在他饿了时就及时给他喂奶，直到他吃饱为止。

如何判断宝宝饿了或者吃饱了？

小宝宝还不会说话，那要怎样才能知道他饿了，或者他吃饱了呢？这时候，学会看懂宝宝发出的信号就很重要了。

宝宝饿了的表现

宝宝饿了常常会哭闹，但是最好在宝宝哭之前，就观察到他的一些饥饿信号，及时喂奶，比如以下这些：

• 咂嘴或者舔嘴唇

• 嘴巴作出吸吮动作或发出吸吮声音

• 伸出舌头

• 当有东西碰触到宝宝的脸时，他会移动嘴巴或头部去寻找并张开嘴巴

• 把手放进嘴巴

• 烦躁不安、身体活动增加

如果等到宝宝因饥饿而开始哭闹，往往已经晚了，他会比较不容易安静下来吃奶。

需要注意的是，宝宝哭闹也不一定是因为饿了，别急着喂奶，他也可能是在寻找安慰，你可以温柔地拍拍他，安抚一下，如果他能平静下来，就说明不饿。他也可能是困了、尿了或者不舒服，这些都需要你来辨别。

宝宝吃饱的表现

在喂奶的过程中，当宝宝有以下表现时，他可能已经吃饱了：

• 吃奶速度明显减慢，吃吃停停

• 听不到吞咽的声音，更多的是含着乳头玩

• 开始东张西望，对妈妈的乳头或者奶瓶不再感兴趣

• 吐出乳头或奶嘴

• 再用乳房或奶瓶尝试喂奶时，闭上嘴巴或转过头避开

• 露出满意的表情，不再哭闹

• 宝宝安静而满足地睡着了

不同宝宝的表现可能不一样，这需要你在以后的生活中仔细观察，尽快了解自家宝宝的表现特点。

遇到这些特殊情况要会正确处理

溢奶

宝宝的胃和成人不同，呈水平位，要等他能坐起来后，才会慢慢垂下来，再加上宝宝的食道末端比成人松弛，所以喝到胃里的奶很容易反流回食管吐出来。所以小宝宝常会出现吃奶后溢出少量奶液或吐奶的情况，一般是正常的，不用太担心。

不过，为了减少宝宝发生溢奶的情况，你最好能提前了解一下喂奶时的注意事项：

• 注意喂奶姿势：尽量在宝宝清醒平静的时候喂奶，不要让他完全平躺着，头要高于身体。

• 避免吞入过多空气：奶瓶喂养的宝宝更容易吞入空气，所以喂奶的时候奶瓶要斜着，让奶充满整个奶嘴，排出空气。

• 不要一次喂得太饱：新生宝宝的胃容量很小，一次喂太多会吐出来，如果发现宝宝有吃饱的表现，就不要强喂了。

• 喂完奶给宝宝拍嗝：宝宝吃完奶后，不要立即和他玩耍，也不要频繁改变他的姿势，可以将宝宝竖抱拍嗝。想了解更多拍嗝的方法，可以点击文末相关推荐文章查看。

呛奶

在照顾宝宝的时候，你还可能会遇到宝宝呛奶的情况，比如有时候他好端端喝着奶，就突然咳起来，咳出一些奶液；有时候已经喂完奶让他躺下了，也会突然咳起来。

大多数情况下，宝宝只是发生了轻微呛奶，这时候千万不要竖抱、拍背，不仅不能将奶液排出，反而会使奶水进入呼吸道更深处，导致呛咳更加严重。而要将宝宝侧卧，脸朝向一边，防止奶液反流进咽喉和气管。然后用空心掌稍用力拍宝宝后背，通常他会自行调试呼吸及吞咽动作，促进奶液排出。

还可以采取大力弹击或是掐脚底板的方式，让宝宝因疼痛而大哭，这样也有助于将气管内的奶通过哭喊而喷出来，还可以加大呼吸，防止缺氧窒息。

而宝宝发生严重呛奶的情况比较少见，以防万一，你也可以提前学习一些急救措施，点击文末相关推荐文章了解一下吧。

总之，宝宝吃奶是件大事，虽然每天都需要重复一样的过程，但是也不可以掉以轻心哦，学习一些特殊情况的预防方法和紧急处理方法，做好完全的准备。

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